स्पार्कलिंग वॉटर के बारे में
स्पार्कलिंग वॉटर, जिसे कार्बोनेटेड वॉटर या सोडा वॉटर भी कहा जाता है, सामान्य पानी होता है जिसमें दबाव में कार्बन डाइऑक्साइड गैस मिलाई जाती है। यह बिना किसी कैलोरी के सादे पानी का एक ताज़गी भरा, बुलबुलेदार विकल्प प्रदान करता है।
स्पार्कलिंग वॉटर के स्वास्थ्य लाभ
- कोई कैलोरी या चीनी नहीं
- हाइड्रेशन में मदद करता है
- पाचन में सहायक हो सकता है
- मीठे कार्बोनेटेड पेय का विकल्प
- भोजन के बीच तृप्ति का एहसास दिला सकता है
- ताज़गी भरा और स्वादिष्ट
पोषण तथ्य
कैलोरी
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% दैनिक मूल्य*
कुल वसा 0g
0%
संतृप्त वसा 0g
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कोलेस्ट्रॉल 0mg
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सोडियम 4mg
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कुल कार्बोहाइड्रेट 0g
0%
आहार फाइबर 0g
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कुल शर्करा 0g
प्रोटीन 0g
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विटामिन डी 0mcg
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कैल्शियम 0mg
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आयरन 0mg
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पोटेशियम 0mg
0%
* % दैनिक मूल्य आपको बताता है कि भोजन की एक सर्विंग में पोषक तत्व दैनिक आहार में कितना योगदान देता है। सामान्य पोषण सलाह के लिए प्रतिदिन 2,000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है।
सेवन के सुझाव
- ठंडा पीना पसंद किया जाता है
- ताज़े फल या जड़ी-बूटियों से स्वादिष्ट बनाया जा सकता है
- मॉकटेल और कॉकटेल के लिए बढ़िया मिश्रण
- झागदारपन बनाए रखने के लिए बोतल को सीधा रखें
- मिनरल स्पार्कलिंग वॉटर चुनते समय खनिज सामग्री जांचें
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