About Pork Sausage
Pork sausage is a ground meat product made from pork and various seasonings. It's a popular breakfast food and can be found in many forms, from links to patties. Pork sausage is known for its rich flavor and versatility in cooking, making it a staple in many cuisines worldwide.
الحقائق الغذائية
السعرات الحرارية
592 kcal
% القيمة اليومية*
إجمالي الدهون 52g
80%
الدهون المشبعة 18g
90%
الكوليسترول 160mg
54%
الصوديوم 1400mg
60%
إجمالي الكربوهيدرات 1.4g
1%
الألياف الغذائية 0g
0%
إجمالي السكريات 0.6g
البروتين 28g
56%
فيتامين د 0.2mcg
2%
الكالسيوم 30mg
2%
الحديد 1.6mg
8%
البوتاسيوم 460mg
10%
* تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية بمدى مساهمة المغذيات في حصة من الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2,000 سعرة حرارية يومياً كنصيحة غذائية عامة.
Nutritional Benefits
- Good source of protein
- Contains B vitamins
- Provides essential minerals
- Rich in flavor
Preparation Tips
Pork sausage should be cooked thoroughly to an internal temperature of 160°F (71°C). It can be pan-fried, grilled, or baked. For best results, cook over medium heat to allow the fat to render slowly. Drain excess fat after cooking for a healthier meal. Can be served as part of breakfast or used in various recipes.
ابدأ رحلتك الصحية اليوم
قم بتنزيل Macro Tracking AI وتحكم في تغذيتك بقوة الذكاء الاصطناعي.
تنزيل من متجر التطبيقات