तुर्की कॉफी के बारे में
तुर्की कॉफी बिना छाने हुए कॉफी तैयार करने की एक पारंपरिक विधि है, जिसमें बारीक पिसी हुई कॉफी बीन्स को पानी में, अक्सर चीनी के साथ, उबाला जाता है। परिणाम एक गाढ़ी, तीव्र कॉफी होती है जिसके ऊपर समृद्ध झाग और नीचे तलछट होती है।
तुर्की कॉफी के लाभ
- एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर
- ऊर्जा बढ़ाने के लिए मज़बूत कैफीन सामग्री
- पारंपरिक उबालने की विधि प्राकृतिक तेलों को बनाए रखती है
- बिना छानी कॉफी से लाभकारी यौगिक युक्त
- मानसिक सतर्कता में सुधार कर सकती है
- समृद्ध सांस्कृतिक विरासत का हिस्सा
पोषण तथ्य
कैलोरी
4
% दैनिक मूल्य*
कुल वसा 0.2g
0%
संतृप्त वसा 0g
0%
कोलेस्ट्रॉल 0mg
0%
सोडियम 10mg
0%
कुल कार्बोहाइड्रेट 0.6g
0%
आहार फाइबर 0g
0%
कुल शर्करा 0g
प्रोटीन 0.4g
1%
विटामिन डी 0mcg
0%
कैल्शियम 4mg
0%
आयरन 0.2mg
2%
पोटेशियम 100mg
2%
* % दैनिक मूल्य आपको बताता है कि भोजन की एक सर्विंग में पोषक तत्व दैनिक आहार में कितना योगदान देता है। सामान्य पोषण सलाह के लिए प्रतिदिन 2,000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है।
सेवन के सुझाव
- इसकी सांद्रता के कारण छोटे कपों में परोसें
- पीने से पहले तलछट नीचे बैठने दें
- चीनी के साथ या बिना तैयार की जा सकती है
- स्वाद का आनंद लेने के लिए धीरे-धीरे पिएं
- नीचे की तलछट न पिएं
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