عن الإكلير
الإكلير هو معجنات شو مستطيلة الشكل محشوة بالكريمة ومغطاة بطبقة من الشوكولاتة. هذه المعجنات الفرنسية الكلاسيكية مصنوعة من عجينة الشو التي تُنشئ قشرة خفيفة ومجوفة مثالية للحشو. يجعل مزيج المعجنات المقرمشة وحشوة الكريمة الناعمة وطبقة الشوكولاتة الغنية منه حلوى محبوبة في جميع أنحاء العالم.
الحقائق الغذائية
السعرات الحرارية
262 kcal
% القيمة اليومية*
إجمالي الدهون 15g
19%
الدهون المشبعة 9g
45%
الكوليسترول 85mg
28%
الصوديوم 140mg
6%
إجمالي الكربوهيدرات 26g
9%
الألياف الغذائية 1g
4%
إجمالي السكريات 13g
البروتين 6g
12%
فيتامين د 0.3mcg
2%
الكالسيوم 55mg
4%
الحديد 1.2mg
7%
البوتاسيوم 125mg
3%
* تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية بمدى مساهمة المغذيات في حصة من الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2,000 سعرة حرارية يومياً كنصيحة غذائية عامة.
الفوائد الغذائية
- يحتوي على البروتين من البيض ومنتجات الألبان
- يوفر الطاقة من الكربوهيدرات
- مصدر للكالسيوم من حشوة الألبان
- يحتوي على فيتامينات أساسية من مكونات الألبان
اقتراحات التقديم
يُفضل تناول الإكلير طازجاً كحلوى أو وجبة خفيفة بعد الظهر. يتناسب بشكل مثالي مع القهوة أو الشاي أو كوب من الحليب. نظراً لحشوة الكريمة، يجب حفظه في الثلاجة واستهلاكه خلال يومين إلى 3 أيام. للحصول على أفضل طعم وقوام، اتركه ليصل إلى درجة حرارة الغرفة لمدة 10-15 دقيقة قبل التقديم.
ابدأ رحلتك الصحية اليوم
قم بتنزيل Macro Tracking AI وتحكم في تغذيتك بقوة الذكاء الاصطناعي.
تنزيل من متجر التطبيقات