عن الإكلير
الإكلير هو معجنات شو مستطيلة الشكل محشوة بالكريمة ومغطاة بطبقة من الشوكولاتة. هذه المعجنات الفرنسية الكلاسيكية مصنوعة من عجينة الشو التي تُنشئ قشرة خفيفة ومجوفة مثالية للحشو. يجعل مزيج المعجنات المقرمشة وحشوة الكريمة الناعمة وطبقة الشوكولاتة الغنية منه حلوى محبوبة في جميع أنحاء العالم.
الحقائق الغذائية
السعرات الحرارية
524 kcal
% القيمة اليومية*
إجمالي الدهون 30g
38%
الدهون المشبعة 18g
90%
الكوليسترول 170mg
56%
الصوديوم 280mg
12%
إجمالي الكربوهيدرات 52g
18%
الألياف الغذائية 2g
8%
إجمالي السكريات 26g
البروتين 12g
24%
فيتامين د 0.6mcg
4%
الكالسيوم 110mg
8%
الحديد 2.4mg
14%
البوتاسيوم 250mg
6%
* تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية بمدى مساهمة المغذيات في حصة من الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2,000 سعرة حرارية يومياً كنصيحة غذائية عامة.
الفوائد الغذائية
- يحتوي على البروتين من البيض ومنتجات الألبان
- يوفر الطاقة من الكربوهيدرات
- مصدر للكالسيوم من حشوة الألبان
- يحتوي على فيتامينات أساسية من مكونات الألبان
اقتراحات التقديم
يُفضل تناول الإكلير طازجاً كحلوى أو وجبة خفيفة بعد الظهر. يتناسب بشكل مثالي مع القهوة أو الشاي أو كوب من الحليب. نظراً لحشوة الكريمة، يجب حفظه في الثلاجة واستهلاكه خلال يومين إلى 3 أيام. للحصول على أفضل طعم وقوام، اتركه ليصل إلى درجة حرارة الغرفة لمدة 10-15 دقيقة قبل التقديم.
ابدأ رحلتك الصحية اليوم
قم بتنزيل Macro Tracking AI وتحكم في تغذيتك بقوة الذكاء الاصطناعي.
تنزيل من متجر التطبيقات