फल

विभिन्न प्रकार के ताजे और स्वादिष्ट फलों के लिए पोषण संबंधी जानकारी का अन्वेषण करें।

केला

केला

कैलोरी 89 कैलोरी
सेवन 100 ग्राम
प्रोटीन 1.1g
कार्ब्स 23g
वसा 0.3g
सेब

सेब

कैलोरी 52 कैलोरी
सेवन 100 ग्राम
प्रोटीन 0.3g
कार्ब्स 14g
वसा 0.2g
संतरा

संतरा

कैलोरी 47 कैलोरी
सेवन 100 ग्राम
प्रोटीन 0.9g
कार्ब्स 12g
वसा 0.1g
स्ट्रॉबेरी

स्ट्रॉबेरी

कैलोरी 32 कैलोरी
सेवन 100 ग्राम
प्रोटीन 0.7g
कार्ब्स 7.7g
वसा 0.3g
एवोकैडो

एवोकैडो

कैलोरी 160 कैलोरी
सेवन 100 ग्राम
प्रोटीन 2g
कार्ब्स 8.5g
वसा 14.7g
अंगूर

अंगूर

कैलोरी 69 कैलोरी
सेवन 100 ग्राम
प्रोटीन 0.7g
कार्ब्स 18g
वसा 0.2g
अनानास

अनानास

कैलोरी 50 कैलोरी
सेवन 100 ग्राम
प्रोटीन 0.5g
कार्ब्स 13g
वसा 0.1g
कीवी

कीवी

कैलोरी 61 कैलोरी
सेवन 100 ग्राम
प्रोटीन 1.1g
कार्ब्स 15g
वसा 0.5g
आम

आम

कैलोरी 60 कैलोरी
सेवन 100 ग्राम
प्रोटीन 0.8g
कार्ब्स 15g
वसा 0.4g
तरबूज

तरबूज

कैलोरी 30 कैलोरी
सेवन 100 ग्राम
प्रोटीन 0.6g
कार्ब्स 7.6g
वसा 0.2g
चेरी

चेरी

कैलोरी 50 कैलोरी
सेवन 100 ग्राम
प्रोटीन 1g
कार्ब्स 12g
वसा 0.3g
नाशपाती

नाशपाती

कैलोरी 57 कैलोरी
सेवन 100 ग्राम
प्रोटीन 0.4g
कार्ब्स 15g
वसा 0.1g
पपीता

पपीता

कैलोरी 43 कैलोरी
सेवन 100 ग्राम
प्रोटीन 0.5g
कार्ब्स 11g
वसा 0.3g
अनार

अनार

कैलोरी 83 कैलोरी
सेवन 100 ग्राम
प्रोटीन 1.7g
कार्ब्स 19g
वसा 1.2g
अमरूद

अमरूद

कैलोरी 68 कैलोरी
सेवन 100 ग्राम
प्रोटीन 2.6g
कार्ब्स 14g
वसा 0.9g
खजूर

खजूर

कैलोरी 282 कैलोरी
सेवन 100 ग्राम
प्रोटीन 2.5g
कार्ब्स 75g
वसा 0.4g
ब्लूबेरी

ब्लूबेरी

कैलोरी 57 कैलोरी
सेवन 100 ग्राम
प्रोटीन 0.7g
कार्ब्स 14g
वसा 0.3g
क्रैनबेरी

क्रैनबेरी

कैलोरी 46 कैलोरी
सेवन 100 ग्राम
प्रोटीन 0.4g
कार्ब्स 12g
वसा 0.1g
ब्लैकबेरी

ब्लैकबेरी

कैलोरी 43 कैलोरी
सेवन 100 ग्राम
प्रोटीन 1.4g
कार्ब्स 10g
वसा 0.5g
रास्पबेरी

रास्पबेरी

कैलोरी 52 कैलोरी
सेवन 100 ग्राम
प्रोटीन 1.2g
कार्ब्स 12g
वसा 0.7g
ब्लैककरंट

ब्लैककरंट

कैलोरी 63 कैलोरी
सेवन 100 ग्राम
प्रोटीन 1.4g
कार्ब्स 15g
वसा 0.4g
नींबू

नींबू

कैलोरी 29 कैलोरी
सेवन 100 ग्राम
प्रोटीन 1.1g
कार्ब्स 9.3g
वसा 0.3g
नींबू

नींबू

कैलोरी 30 कैलोरी
सेवन 100 ग्राम
प्रोटीन 0.7g
कार्ब्स 10.5g
वसा 0.2g
कीनू

कीनू

कैलोरी 53 कैलोरी
सेवन 100 ग्राम
प्रोटीन 0.8g
कार्ब्स 13.3g
वसा 0.3g
पैशन फ्रूट

पैशन फ्रूट

कैलोरी 97 कैलोरी
सेवन 100 ग्राम
प्रोटीन 2.2g
कार्ब्स 23.4g
वसा 0.7g
चकोतरा

चकोतरा

कैलोरी 42 कैलोरी
सेवन 100 ग्राम
प्रोटीन 0.8g
कार्ब्स 10.7g
वसा 0.1g
परसिमोन

परसिमोन

कैलोरी 70 कैलोरी
सेवन 100 ग्राम
प्रोटीन 0.6g
कार्ब्स 18.6g
वसा 0.2g
बेर

बेर

कैलोरी 46 कैलोरी
सेवन 100 ग्राम
प्रोटीन 0.7g
कार्ब्स 11.4g
वसा 0.3g
मैंगोस्टीन

मैंगोस्टीन

कैलोरी 73 कैलोरी
सेवन 100 ग्राम
प्रोटीन 0.4g
कार्ब्स 18.0g
वसा 0.6g
आड़ू

आड़ू

कैलोरी 39 कैलोरी
सेवन 100 ग्राम
प्रोटीन 0.9g
कार्ब्स 9.5g
वसा 0.3g